人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中{营养素}的量

脂肪和油脂

在人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油的100 g (克)中,20:1二十碳烯酸,鳕0.147 g。 变化量

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20:1二十碳烯酸,鳕

20:1二十碳烯酸,鳕是许多其他食物中的营养素。下表列出了人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油以外20:1二十碳烯酸,鳕以上的食物。

油,斑密封件(阿拉斯加土著) 15.02 g 15.02%
鱼油,鲱鱼 13.625 g 13.62%
鱼油,鱼肝油 10.422 g 10.42%
石油,白鲸,鲸鱼(阿拉斯加原住民) 9.56 g 9.56%
油,芥子 6.19 g 6.19%
鱼油,沙丁鱼 5.986 g 5.99%
石油,髯海豹(Oogruk)(阿拉斯加原住民) 4.847 g 4.85%
香料,芥菜籽,地面 3.994 g 3.99%
鱼油,鲑鱼 3.859 g 3.86%
鱼,鳗鱼,混种,煮熟,干热 3.846 g 3.85%
鱼,鲱鱼,大西洋,腌制 3.648 g 3.65%
鱼,鳗鱼,混种,生 3 g 3%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,煮熟,干热 2.868 g 2.87%
坚果,山毛榉,干燥 2.757 g 2.76%
鱼,大比目鱼,格陵兰岛,生 2.237 g 2.24%
,澳洲坚果,干烤,与添加盐 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,干烤,无盐加入 1.925 g 1.92%
,澳洲坚果,生 1.89 g 1.89%
鱼,裸盖鱼,熏 1.87 g 1.87%
鱼,裸盖鱼,煮熟,干热 1.82 g 1.82%

人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油

人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油是脂肪和油脂的一种类型。 人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中最重要的营养成分如下所列。

33.95 g 33.95%
能量(卡路里) 583 kcal
能量(焦耳) 2438 kJ
蛋白 0.14 g 0.14%
总脂肪(脂肪) 64.63 g 64.63%
1.14 g 1.14%
碳水化合物,通过差异 0.14 g 0.14%
纤维,总膳食 0 g
糖,总 0 g
磷,P 4 mg
钾,K 28 mg 0.03%
钠,钠 646 mg 0.65%
维生素A,IU 3819 IU
维生素E(α-生育酚) 19.34 mg 0.02%
维生素E,β- 0.1 mg
生育酚,伽玛 11.93 mg 0.01%
生育酚,三角洲 1.91 mg
生育三烯酚,α- 1.46 mg
生育三烯酚,β 0 mg
生育三烯酚,伽玛 2.81 mg

人造黄油般蔓延,SMART BALANCE普通黄油传播与亚麻籽油中的营养素